元気でまっせ体操


■元気でまっせ体操（介護予防体操）

　高齢者の健康と元気づくりを目的に、大東市が独自に考案した介護予防健康」体操です。

　元気でまっせ体操は、

　　　「椅子に座ってする」

　　　「立ってする」

　　　「寝てする」の３パターンがあります。

　それぞれ、全身を動かす約２０種類の体操で構成されており、約３０分位です。

　あなたも、一度、参加してみませんか！


　　　 　　　　[第１会場]
開催日時
毎週、水曜日　　　 　　午前１０時〜１１時３０分
会　　　場
 三箇自治会館　　　　　（電話）072-873-8878
<都合により、変更又は中止になる場合があります。>



　　　 　　　　[第２会場]
開催日時
毎週、水曜日　　　　　　午後１時〜２時３０分
会　　　場
 新和町自治会館　　　　（電話）なし
<都合により、変更又は中止になる場合があります。>



　　　 　　　　[第３会場]
開催日時
毎週、水曜日　　　 　　午前１０時〜正午
会　　　場
 三箇二丁目公民館　　（電話）
<都合により、変更又は中止になる場合があります。>






　　

三箇自治会館会場


　　

　　　　　　三箇二丁目公民館会場



■元気でまっせ交流会





平成2７年度 元気でまっせ交流会



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